반응형 슈퍼푸드1 마키베리 효능, 부작용 마키베리 효능, 부작용 여성들에게 좋다며 요즘 떠오르는 슈퍼푸드 마키베리 아사이베리, 블랙베리, 아로니아에 이어 많이 찾고 있는 마키베리에 대해 정리해보았습니다. 1. 마키베리 생산 2. 마키베리 효능 3. 마키베리 부작용 1. 마키베리 생산 마키베리는 야생재배로 12월 ~2월에 딱 한번만 수확되는 귀한 열매라고 합니다. 마키베리는 칠레 남부지방에서 자생하는데 보라색의 조그마한 열매로 블루베리와 비슷하게 생겼고 요즘 유럽과 미국 등지에서 인기를 끌고 있습니다. 마키베리는 금방 상할수 있기 때문에 냉동하여 먹거나, 분말 형태 혹은 즙의 형태로 섭취합니다. 2. 마키베리 효능 칠레의 인디언들은 전쟁에 나가기 전에 면역력 유지와 스태미너 강화를 위해서 이 열매를 먹었다고 합니다. 마키베리의 대표적인 효능으로는.. 2021. 7. 18. 이전 1 다음 반응형