아로니아 효능, 부작용, 하루섭취량, 섭취방법
블루베리와 비슷하게 생긴, 몸에 좋다고 많이들 찾는 슈퍼푸드 아로니아. 과연 아로니아는 어디에 효능이 있고, 부작용은 없는지, 하루 섭취량, 섭취방법은 어떻게 되는지 등에 대하여 간략하게 정리해 보겠습니다. 아로니아 효능, 부작용, 하루섭취량, 섭취방법 아로니아 효능 아로니아 섭취방법 아로니아 하루 섭취량 아로니아 부작용 (1) 아로니아 효능 ① 항산화 성분 아로니아는 강력한 황산화 효능을 가진 안토시아닌이 블루베리보다 4배 이상 함유되어 있습니다. ② 피부노화방지 아로니아에 함유된 안토시아닌은 항산화 효능도 뛰어나고, 콜라겐 합성을 촉진시켜주어서 피부의 탄력유지, 주름 예방 등 피부 노화방지에 도움을 줍니다. ③ 눈건강 아로니아에 함유된 카로틴이 노화로 인한 시력감퇴를 예방해 주고, 백내장을 개선해줍니..
2021. 7. 21.
