기미 완화 없애는 방법 (실제 효과있는 화장품, 레이저, 음식, 관리방법)

한번 생기면 안 없어진다는 기미에 대하여 정리해보았습니다. 집에서 완화시킬 수 있는 방법과 추천할만한 효과 있는 화장품, 레이저 치료는 어떤지, 음식에는 어떤 것들이 도움이 되는지, 평소의 관리방법에는 어떻게 하면 좋은지 등 기미에 대한 모든 것을 알아보겠습니다.

기미란? 발생 원인

피부 깊숙한 곳에 있는 멜라닌 색소가 배출되지 못하고 축적되어 표면으로 보이는 것으로 안면, 특히 눈 밑이나 이마, 광대뼈, 코에 주로 발생하는 갈색 색소 침착 현상을 말합니다.

햇빛을 받으면 멜라닌 색소를 만드는 멜라노사이트 세포가 활발하게 멜라닌 색소를 생성하기 됩니다.

또 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 호르몬과 관련이 있어서 임신했을경우, 피임약을 복용할 경우, 난소 종양 등 자궁 질환이 있을 경우에도 나타납니다. 갑상선 기능 이상에서 갑상선에서 멜라노사이트 자극 호르몬이 나와서 기미를 생성하기도 합니다.

기미에 효과있는 화장품

기미에 좋다는 화장품을 다양하게 사용해보았지만, 거의 과대광고 혹은 허위광고라고 느껴질 만큼 저는 효과를 보지 못했습니다. 저에게 안 맞았을 수도 있지만, 눈곱만큼의 효과도 없었고, 가격은 저렴한 편이 아니었기 때문에 마냥 유목민처럼 찾아 헤맬 수도 없었습니다. 하지만 몇 번의 사용만으로도 효과를 봤던 제품을 소개합니다.

내 돈 내산으로 구매하여 추천하는 제품이고, 모든 화장품은 케바케, 사바사이겠지만 저는 분명히 효과를 봤습니다. (아래 사진 첨부)

경험담

저희 엄마와 언니는 기미, 주근깨 이런거 전혀 없습니다.
그래서 저도 없을줄 알았는데, 임신과 출산 그리고 갑상선 기능 저하를 앓고, 선크림도 20년 넘게 바르지 않고 살다 보니 결국 기미가 생겼습니다. 심한 편은 아니지만 한번 생기면 없어지지 않는다는 이야기를 익히 들어 알고있었기때문에 필사적이게 되었습니다.

제가 추천하는 제품은 바로 메디타임의 멜라반 크림입니다.

해당 제품은 TV에서 우연히 홈쇼핑을 시청하면서 홀리듯 구매한 제품이었습니다.

홈쇼핑답게 구성품은 멜라반 크림과 아이패치가 푸짐하게 포함되어있었습니다.

멜라반 크림 제형 : 약간 리치한 크림 제형으로, 백탁이 있을 것 같은 느낌의 제형인데 막상 펴 바르면 백탁은 전혀 없고
수분크림이 따로 필요 없을 만큼 촉촉한 마무리감입니다.

그리고 함께 온 붙이는 패치입니다. 8시간 이상 부착을 해야 합니다. 그래서 저는 붙이고 잤습니다.
아침까지 나름 잘 붙어 있고, 겔 제형 감 때문에 살짝 차가운 느낌 때문에 밤새 붙어있었더니, 일시적이지만 모공도 살짝 수축해 주고, 아침에 떼고 나면 전체적으로 밝아져있었습니다.

성분에 미백에 탁월한 성분들이 들어있어서, 기미도 옅게 해주고, 전체 미백에도 효과가 있었습니다.

같은 부위임을 확인하기 위해 '점'이 있는 부분을 기준으로 사진을 촬영해보았습니다. 화살표가 있는 곳이
제가 제일 신경 쓰는 기미입니다. 왼쪽부터 사진 순서대로 맨얼굴 - 멜라반 크림 도포 - 팩 붙인 다음날 아침입니다

마지막 사진은 사진에 효과 주거나 조명을 준 것이 아니라 전체적으로 안색이 밝아졌습니다.
뭐든 붙이고 자면 그렇겠지만 전체적으로 촉촉하고 탄력도 생겼습니다. 확실히 미백에 효과가 있었습니다.

내 돈 내산으로 구매하여 추천하는 제품이고, 모든 화장품은 케바케, 사바 사이겠지만저는 분명히 효과를 봤습니다.

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메디타임 네오 멜라반 크림 트래블 키트

레이저 효과, 부작용

레이저 치료로 피부과에서 관리를 받는 경우도 많습니다. 기미 잡티 레이저 시술의 경우 피부 타입, 피부 얇기, 체질에 따라서 결과가 다르며, 간혹 맞지 않아서 오돌토돌한 붉은 반점, 가려움증, 부어오름 등의 부작용이 발생하는 경우도 있습니다. 그리고 기미 레이저 시술은 1회만으로 효과를 보지 못하며, 최소 5회~10회 이상 꾸준히 시술받아야 합니다.

비용은 병원과 치료방법, 범위에 따라 다르겠지만 대체로 1회당 10~30만 원 정도입니다.

기미에 도움이 되는 음식

• 시금치 : 시금치에 많이 함유되어있는 비오틴 성분과 황산화 성분 비타민A, 엽록소 등이 피부 안티에이징과 화이트닝 효과에 좋습니다.
• 레몬, 파슬리 : 피부 불순물을 제거하는 효과가 있습니다.
• 당근 : 항산화제 등 피부에 좋은 영양소가 풍부합니다.
• 달걀 : 달걀흰자의 레시틴, 알부민 성분이 피부 노폐물 제거에 도움이 됩니다.
• 사과 : 사과에 풍부한 폴리페놀 성분이 피부를 맑고 투명하게 해주는 역할을 합니다.
• 딸기 : 비타민C, 과일산이 함유되어 있어서 멜라닌 색소 침착을 억제해 줍니다.

평소의 관리방법

• 햇빛을 받으면 멜라닌 색소를 활발하게 생성하기 때문에, 햇빛을 막을 수 있는 자외선 차단제를 바르면 기미 예방에 도움이 됩니다.
• 호르몬 변화에 신경을 쓰고, 가능한 경구 피임약을 피하는 것이 좋습니다.
• 황산화가 들어있는 음식인 토마토, 레몬, 녹황색 채소, 과일 등을 섭취합니다.

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